DIRTY OF …

... of blijf je liever schoon achter je beeldscherm? Doe dan mee aan MoodGym.
"Interactive modules (…) feelings, thoughts, unwarping, de-stressing, and relationships. At the end of each module you can apply the material to your own circumstances through a series of activities - all kinds of information, animated demonstrations, quizzes and ‘homework’ exercises (…) a dynamic self-help book!"
Of, indien je je echt somber voelt, meld je aan voor de internetcursus Kleur je Leven. De cursus is ontwikkeld door het Trimbos-instituut en wordt nu door een aantal centra van Rivierduinen aangeboden. Deelname is gratis. Voor en na de cursus worden je klachten gemeten. Zo nodig wordt advies gegeven voor verdere hulp.

24 Okt '07